Процедура аттестации📝
⠀
Как проходит аттестация на мастерские степени?
⠀
Процесс не особо отличается от обычных ученических степеней, но все же стоит немного рассмотреть эту тему ✍🏻
⠀
Что входит в аттестацию на разряды и мастерские степени?
⠀
☑️техника работы руками на месте левостороння стойка и правосторонняя.
☑️техника работы ногами на месте.
☑️работа руками в движении.
☑️работа ногами в движении.
☑️ОФП (отжимания, приседания, пресс, растяжка)
⠀
Далее спортсмены, которым положено сдавать знание бросковой техники (а также болевых и удушающих приемов) разбиваются по парам и демонстрируют свои знания и навыки под руководством председателя комиссии.
⠀
Спортсмену называют тип демонстрацией кимэ (добивания).
После зачета по борьбе проходит жеребьевка, согласно нормативам (кол-во спаррингов) и начинаются спарринги.
⠀
По окончанию поединков спортсмены, сдающие на 2-1-кю, 1-дан и выше экзаменуются по правилам соревнований, отвечая на вопросы (согласно перечню). Успешно сдает экзамены тот спортсмен, который получает все положительные оценки.
⠀
Если спортсмен получает более одной неудовлетворительной оценки, он снимается с аттестации.
⠀
Необходимо помнить – чем темнее цвет вашего пояса, тем выше требования, предъявляемые к технике, спаррингам и знаниям.👋
⠀
🔺Кстати, 30 апреля в нашем клубе приходит аттестация, всех ждем!
⠀
Всем хороших тренировок! Осс ✊
